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森林浴などと同様、沖縄サンゴから発生するマイナスイオンは、沖縄の人々のホメオスタシスに影響をおよぼしているのではないでしょうか。マイナスイオンによって免疫力...

人間は常に、体調が万全というわけではありません。 良い状態と悪い状態を、絶えず繰り返しているのです。 この回復力を(ホメオスタシス)[恒常性]といいます。 元気な人...

サンゴ礁の島、沖縄では、こうした豊富なミネラルのほかにもうひとつ、 長寿を支える注目すべきものがあります。 サンゴから発生する[マイナスイオン]が、それです。

一般に長寿は、①バランスのよい食事、②ミネラル含有食物、③低カロリーの食物、④繊維を含んだ食物の摂取のほか、⑤運動、⑥社会生活、⑦経済状態、⑧環境、⑨教育程度、⑩結婚...

沖縄といえば、誰もが(青い空と青い海、そして美しいサンゴ礁)を思い浮かべることでしょう。その青く澄んだ美しい海は、まさしくサンゴ礁の働きによるものなのです。 沖...

世界に冠たる長寿国、日本。 そのなかでも最長寿を誇るのが沖縄。 ではなぜ、沖縄の人々は長寿なのでしょうか？ 大きな理由のひとつは、その独特な文化。食から生活習慣...

砂糖は数ある食品の中でも最強に近い毒であることを理解すべきだ。 これは糖化(glycation)といわれるものが健康において重要な弊害をもたらす。 糖はコレステロールに影...